Kerro kun harrastit liikuntaa

vieras

Re: Kerro kun harrastit liikuntaa

Viesti Kirjoittaja vieras » 20 Maalis 2015, 19:03

Salia ja lentopalloa. Sellainen 3 tunnin sessio.

Avatar
valtsu
Full Member
Full Member
Viestit: 594
Liittynyt: 19 Marras 2010, 20:21

Re: Kerro kun harrastit liikuntaa

Viesti Kirjoittaja valtsu » 06 Heinä 2015, 19:49

No niin,aika tehdä taas paluuta tänne.

Pyöräilyä tuli aloiteltua viime viikon maanantaina pitkäaikaisten hemoglobiiniongelmien jälkeen. Tarkoitus olisi saada ajettua kelvolliset kilometrimäärät treeniä ensi vuoden kisakarsinnassa,että on valmis sitoutumaan pyöräilyyn,vaikka onkin ollut vaikea tämä vuosi.

Nyt 8 päivän jälkeen ajettuna on "kelvolliset" 106,5 km ja se oikeuttaa karsinnan 12.sijaan tällä hetkellä. Matkantekoa hidastavat ainoastaan huonokuntoiset maantiet ja sydämen rytmihäiriöt,joiden vuoksi ei saa itsestään kaikkea irti,vaikka tahtoisi.

Näköjään tämän päivän saldo jäi yhteen lenkkiin ja kuuteen kilometriin,taas alkoi sataa.
Katsokaa,ajan ilman päätä!

Tapsa
Site Admin
Site Admin
Viestit: 45338
Liittynyt: 08 Marras 2010, 13:45

Re: Kerro kun harrastit liikuntaa

Viesti Kirjoittaja Tapsa » 06 Heinä 2015, 20:09

Mukava nähdä sinutkin paikalla ja hienoa että olet taas päässyt pyöräilyn makuun :smile:
Alkuun ei tietenkään saa ottaa itsestään kaikkea irti vaan ajelet ihan rauhassa lyhyitä lenkkejä että keho taas tottuu ja vasta sitten kannattaa suunnitella pitempiä reissuja.

Avatar
valtsu
Full Member
Full Member
Viestit: 594
Liittynyt: 19 Marras 2010, 20:21

Re: Kerro kun harrastit liikuntaa

Viesti Kirjoittaja valtsu » 06 Heinä 2015, 20:29

Tapsa kirjoitti:Mukava nähdä sinutkin paikalla ja hienoa että olet taas päässyt pyöräilyn makuun :smile:
Alkuun ei tietenkään saa ottaa itsestään kaikkea irti vaan ajelet ihan rauhassa lyhyitä lenkkejä että keho taas tottuu ja vasta sitten kannattaa suunnitella pitempiä reissuja.
Joo,ei tossa kylällä ajellessa ole oikein mahdollisuuksia huipputuloksiin,sen verran lyhyitä lenkkejä ovat. Positiivista on onneksi se,että kerroin noista sydänongelmista lääkäritapaamisella viimeksi,ja asiaan on luvattu puuttua. Ehkä se puuttuva itseluottamus löytyy,kun diagnoosi selviää ja miten asian kanssa edetään.
Katsokaa,ajan ilman päätä!

Tapsa
Site Admin
Site Admin
Viestit: 45338
Liittynyt: 08 Marras 2010, 13:45

Re: Kerro kun harrastit liikuntaa

Viesti Kirjoittaja Tapsa » 07 Heinä 2015, 19:55

Toivottavasti asia selviää :good:

Avatar
valtsu
Full Member
Full Member
Viestit: 594
Liittynyt: 19 Marras 2010, 20:21

Re: Kerro kun harrastit liikuntaa

Viesti Kirjoittaja valtsu » 09 Heinä 2015, 21:08

11 päivää fillarikarsintaa takana,117 kilometriä (19.sija). Sade on sotkenut erittäin paljon tätä viikkoa,ja se on vaikeuttanut urakkaa huomattavasti. Toivottavasti loppuviikko onnistuisi paremmin,ettei tule ihan täydellistä pannukakkua. Vaivaiset 21 km tältä viikolta.

No,ei muuta kuin uutta yritystä,jossain vaiheessa onnistuu,kun tarpeeksi kauan yrittää!
Katsokaa,ajan ilman päätä!

Tapsa
Site Admin
Site Admin
Viestit: 45338
Liittynyt: 08 Marras 2010, 13:45

Re: Kerro kun harrastit liikuntaa

Viesti Kirjoittaja Tapsa » 10 Heinä 2015, 16:50

Varmasti onnistuu mutta mitään stressiä ei kuitenkaan kannata ottaa asiasta; homma hoituu sitten kun on sen aika ja sopivat olosuhteet :jepso:

Avatar
valtsu
Full Member
Full Member
Viestit: 594
Liittynyt: 19 Marras 2010, 20:21

Re: Kerro kun harrastit liikuntaa

Viesti Kirjoittaja valtsu » 10 Heinä 2015, 17:16

Niinhän se on. Aikaisemmin kävin ajamassa tänään 2,9 km ja sain runsaasti vettä niskaani. No,eiköhän tästä jossain vaiheessa vielä päästä kierrokselle,joku ihmeen sadekausi ollut tällä viikolla....
Katsokaa,ajan ilman päätä!

Tapsa
Site Admin
Site Admin
Viestit: 45338
Liittynyt: 08 Marras 2010, 13:45

Re: Kerro kun harrastit liikuntaa

Viesti Kirjoittaja Tapsa » 11 Heinä 2015, 14:40

On tosiaan ollut kehnoa säätä ja valitettavasti ovat ennustelleet samanlaista lähes koko kuukaudeksi :rain2:

vieras

Re: Kerro kun harrastit liikuntaa

Viesti Kirjoittaja vieras » 11 Heinä 2015, 16:40

Salia ja fillariointia tänään

Avatar
valtsu
Full Member
Full Member
Viestit: 594
Liittynyt: 19 Marras 2010, 20:21

Re: Kerro kun harrastit liikuntaa

Viesti Kirjoittaja valtsu » 12 Heinä 2015, 00:27

Ajot kulkeneet ihan mukavasti,perjantaina 11 ja eilen vajaat 21 km (Päivätilaston 6.), Total nyt 149 km ja 18.sija kokonaistilanteessa.

Vähän oli pientä hymynkaretta,mutta hyvin vähän. Tietää vielä pystyvänsä parempaan,niin kannattaa säästää ne hymyt siihen tilanteeseen.

Aamulla jatkuu :hauko:
Katsokaa,ajan ilman päätä!

Tapsa
Site Admin
Site Admin
Viestit: 45338
Liittynyt: 08 Marras 2010, 13:45

Re: Kerro kun harrastit liikuntaa

Viesti Kirjoittaja Tapsa » 12 Heinä 2015, 11:17

:good:
Malttia kuitenkin vielä ettei tule takapakkia :smile:

vieras

Re: Kerro kun harrastit liikuntaa

Viesti Kirjoittaja vieras » 12 Heinä 2015, 15:49

Mitkä ajot :thinking:

Avatar
valtsu
Full Member
Full Member
Viestit: 594
Liittynyt: 19 Marras 2010, 20:21

Re: Kerro kun harrastit liikuntaa

Viesti Kirjoittaja valtsu » 12 Heinä 2015, 19:40

Pyöräilyä. Olen voittanut neljä kertaa kylän sisäisen kilpailun ja kaupunkikisassa ollut parhaimmillaan kahdeksas. Viimeiset pari vuotta on ollut terveysongelmia,eikä ole oikein sujunut. Vuosien varrella on ajettu niin sateessa,lumessa,rännässä ja myrskyissä. Tällä kertaa pitää osallistua karsintaan ja todistaa,että pystyy kilpailemaan ensi vuonna,vaikka tämän vuoden varsinainen kisa meni pilalle hemoglobiinin takia.

Tältä päivältä vain 6,1 km (155,1 total),sade sekoitti pakan taas totaalisesti
Katsokaa,ajan ilman päätä!

Tapsa
Site Admin
Site Admin
Viestit: 45338
Liittynyt: 08 Marras 2010, 13:45

Re: Kerro kun harrastit liikuntaa

Viesti Kirjoittaja Tapsa » 12 Heinä 2015, 20:17

Säätilan huomioiden kuitenkin ihan kohtalainen tulos :jepso:

Avatar
valtsu
Full Member
Full Member
Viestit: 594
Liittynyt: 19 Marras 2010, 20:21

Re: Kerro kun harrastit liikuntaa

Viesti Kirjoittaja valtsu » 15 Heinä 2015, 21:26

Tänään taas välipäivän jälkeen lenkillä. Edellispäivänä 20,5 km ja tänään 10 km (185,6 total),kunnes ajo päättyi rengasrikkoon. Tosin kyseisellä renkaalla oli n. 5000 km ajettuna,joten kilsat tuli täyteen.

Eilinen päivä meni ajojen osalta pieleen,kun rytmihäiriökohtaus sekoitti koko päivän. Päivystyskäynnin jälkeen päätin pitää välipäivän,kun kellokin oli sen verran,ettei se olisi enää kannattanut.

Mutta hyvissä sielun-, ja ruumiinvoimissa ollaan. Kaikki hyvin :smile:
Katsokaa,ajan ilman päätä!

Tapsa
Site Admin
Site Admin
Viestit: 45338
Liittynyt: 08 Marras 2010, 13:45

Re: Kerro kun harrastit liikuntaa

Viesti Kirjoittaja Tapsa » 16 Heinä 2015, 19:49

Positiivinen mieli on aina hieno asia :good:
Todella ikävää tuollainen kuitenkin kun ensin saa psyykattua itsensä liikuntaharrastukseen ja sitten terveys ei tahdo kestää sitä :sorry:

Avatar
valtsu
Full Member
Full Member
Viestit: 594
Liittynyt: 19 Marras 2010, 20:21

Re: Kerro kun harrastit liikuntaa

Viesti Kirjoittaja valtsu » 20 Heinä 2015, 23:54

Jes. Pyörän kumi on vaihdettu ja taas on päästy tien päälle. Kolmelta päivältä 19,1 km ja tältä viikolta 7,2 km. (204,7 total, 32 pyöräilijän joukossa viimeinen :kiukku: )

Nyt ollaan oltu vähän luovutusmeiningillä,ei meinaa usko omaan tekemiseen millään riittää. Jos sama meno jatkuu,ei ole vaikea arvata kuka putoaa pois ensi viikon keskiviikon pudotuksessa (kolme huonointa ajavat toisiaan vastaan,parhaan päivätuloksen ajanut selviää karsinnan kakkososaan).

No,ehkäpä uni tekee hyvää ja ajatukset selkenevät :uni:
Katsokaa,ajan ilman päätä!

Tapsa
Site Admin
Site Admin
Viestit: 45338
Liittynyt: 08 Marras 2010, 13:45

Re: Kerro kun harrastit liikuntaa

Viesti Kirjoittaja Tapsa » 21 Heinä 2015, 19:42

valtsu kirjoitti:
No,ehkäpä uni tekee hyvää ja ajatukset selkenevät :uni:
Nimenomaan noin, väsyneenä ne asiat kun tuntuu aina kaksin verroin vaikeammilta.

Avatar
valtsu
Full Member
Full Member
Viestit: 594
Liittynyt: 19 Marras 2010, 20:21

Re: Kerro kun harrastit liikuntaa

Viesti Kirjoittaja valtsu » 23 Heinä 2015, 00:25

Jälleen yksi ajopäivä takana. Päivän saldona 9 km ja kokonaistilastossa yhä viimeisenä,mutta saavutin hieman edellä olevaa (216,6 total, sijoitus 32.)

Sen verran heikko tulos (taas),että ei hirveästi kehtaa tuolla huudella. Vuodet 2006-2008 oli kyl hurjaa aikaa. Koulumatkaa pyöräiltiin aina keväällä kisan aikaan (yhteen suuntaan 17 km) ja välillä talvella 25 asteen pakkasessakin. Viikossa saattoi välillä jopa polkea 300 km,eikä muut olleet välttämättä edes samalla sataluvulla :lach: Muistan vieläkin päivän,jolloin kaikki muuttui. Myöhään illalla 26.6.2006 tuotiin kotiin kirje,jossa oli kilpailun tulokset. Se ilme olisi pitänyt saada talteen,kun näki nimensä siellä ykkösenä :shock: 14-vuotiaana nuorin kylävoittaja :good: . Pysyinkin kylän ykkösenä heinäkuuhun 2009 asti.

Mutta kuten eräs viisas on sanonut: "Aina ei voi vedota sairaustaustaan,tilannetta pitää muuttaa,että pärjää. Ja itseluottamus kuntoon!"

Aamulla uutta kierrosta,kunhan ei sada
Katsokaa,ajan ilman päätä!

Vastaa Viestiin