Kerro kun harrastit liikuntaa

Tapsa
Site Admin
Site Admin
Viestit: 45338
Liittynyt: 08 Marras 2010, 13:45

Re: Kerro kun harrastit liikuntaa

Viesti Kirjoittaja Tapsa » 23 Heinä 2015, 19:46

Vanha totuushan se on että tilanteen mukaan on aina toimittava :jepso:
Menneet on menneitä ja niitä on hienoa muistella, mutta liikaa niihin ei saa takertua.

Avatar
valtsu
Full Member
Full Member
Viestit: 594
Liittynyt: 19 Marras 2010, 20:21

Re: Kerro kun harrastit liikuntaa

Viesti Kirjoittaja valtsu » 23 Heinä 2015, 19:51

Näin on. Tänään kasassa 7.2 km, Ehkä vielä lenkille tänään,jos ei sade tule sotkemaan
Katsokaa,ajan ilman päätä!

Tapsa
Site Admin
Site Admin
Viestit: 45338
Liittynyt: 08 Marras 2010, 13:45

Re: Kerro kun harrastit liikuntaa

Viesti Kirjoittaja Tapsa » 23 Heinä 2015, 19:57

:good:

Avatar
valtsu
Full Member
Full Member
Viestit: 594
Liittynyt: 19 Marras 2010, 20:21

Re: Kerro kun harrastit liikuntaa

Viesti Kirjoittaja valtsu » 30 Heinä 2015, 19:00

Noin. Päivän lyhyt pätkä takana (2,9 km). Nyt on ollut välipäiviäkin,kaikennäköstä ollut viime aikoina,eikä välttämättä ole ehtinyt tai sitten on ollut noita sateita. Viime kirjottelun jälkeen kertynyt 29,8 kilsaa (246,4 total). Eilen lääkärikäynnillä kovasti kyseltiin liikuntatuloksia,ja olivat pettyneitä,kun kerroin ajohalujen tökkineen viime aikoina. Lopulta antoivat kotiläksyksi miettiä seuraavaan käyntiin mennessä,miten voitaisiin tulostasoa parantaa.

Että onkin ollut tota monsuunia tänä kesänä :sad:
Katsokaa,ajan ilman päätä!

Avatar
valtsu
Full Member
Full Member
Viestit: 594
Liittynyt: 19 Marras 2010, 20:21

Re: Kerro kun harrastit liikuntaa

Viesti Kirjoittaja valtsu » 31 Heinä 2015, 08:01

Harvinainen aamu,olin lenkillä jo ennen kuutta,mutta ilo taisi olla lyhytaikainen,vettä tulee taas kuin aisaa.

Historiallinen lenkki siinä mielessä,että se oli kaikkien aikojen 4000.lenkki,mitä tällä kylillä oon ajanut. Kilometrejä on kasassa yhteensä 18337 (1.6.2000 alkaen). On siinäkin ollut tekemisen puutetta,kun on noita laskenut :lach:

Samalla sade hellittää. #92 suunnistaa nielemään tietä :jepso:
Katsokaa,ajan ilman päätä!

Tapsa
Site Admin
Site Admin
Viestit: 45338
Liittynyt: 08 Marras 2010, 13:45

Re: Kerro kun harrastit liikuntaa

Viesti Kirjoittaja Tapsa » 31 Heinä 2015, 17:22

Säätila ei todellakaan ole suosinut viime aikoina mutta on tässä vielä vähän aikaa ennen kuin lunta satelee :laugh:
Joka tapauksessa; paljon onnea historiallisesta lenkistä :good:
Todellakin kunnioitettavat lukemat kun ajattelee, että vaikka esim. mulla on tuota ikää jonkin verran enemmän ja pyöräilyäkin olen harrastanut, niin en varmasti ole eläissäni pyöräillyt murto-osaakaan tuosta ja tuskin tulen koskaan pyöräilemäänkään :kumarrus:

Avatar
valtsu
Full Member
Full Member
Viestit: 594
Liittynyt: 19 Marras 2010, 20:21

Re: Kerro kun harrastit liikuntaa

Viesti Kirjoittaja valtsu » 31 Heinä 2015, 18:38

Kolme lenkkiä takana,semmoset 16,2 km. Iltakuudelta päivitetyn päivätilaston jaetulla neljännellä sijalla :blink:

Tänään oon koittanut pitää pinnan kasassa ja keskittyä ajamiseen. Huumoria olen yrittänyt pitää yllä kuuntelemalla tubesta Suomipopin Aamulypsy-ohjelman kokonaisia lähetyksiä. Melkoista tarinaa kyllä :lach:
Katsokaa,ajan ilman päätä!

Tapsa
Site Admin
Site Admin
Viestit: 45338
Liittynyt: 08 Marras 2010, 13:45

Re: Kerro kun harrastit liikuntaa

Viesti Kirjoittaja Tapsa » 01 Elo 2015, 17:34

:laugh: :good:

Avatar
valtsu
Full Member
Full Member
Viestit: 594
Liittynyt: 19 Marras 2010, 20:21

Re: Kerro kun harrastit liikuntaa

Viesti Kirjoittaja valtsu » 03 Elo 2015, 10:35

Se olis uusi viikko ja uudet kujeet. Viikonlopun saldoksi kertyi semmoset 60 km,elokuun tilastossa olen kiertänyt 7,22 km lenkkiä tähän mennessä viisi kierrosta (36,1 km,sijoitus kuukausitilastossa 11., ja kokonaistilastossa suhteellisen hyvän viikonlopun jälkeen nousu sijalta 32->30. Tämä viikko on sen verran täynnä hulinaa,että huippusijoituksia tuskin tulee. Tiistaina olis uniapneatutkimusta ja perjantaina jääkiekkokauden avaustapahtuma,joten ehkä viikonloppuna pääsee kaupunkiajoakin harrastamaan. Vähän jänskättää toi torstain ajaminen kaupunkiin,että meneekö kaikki kunnolla,mutta rennolla tyylillä vaan eteenpäin. Ehkäpä kokonaissijoituskin vähän nousisi,kun saisi tulosta alle.

Kympin joukkoon kun tällä viikolla pääsis,ni olis hienoa. Viiden joukkoon pääsy tietäisi yli viiden sijan nousua ensi viikkoon. Mutta sen näkee sitten :jepso:
Katsokaa,ajan ilman päätä!

Tapsa
Site Admin
Site Admin
Viestit: 45338
Liittynyt: 08 Marras 2010, 13:45

Re: Kerro kun harrastit liikuntaa

Viesti Kirjoittaja Tapsa » 03 Elo 2015, 19:53

Sieltä se sijoitus sitten nousee :good:
Mahtaako tuo kaupunkireissu kuitenkaan olla oikein hyvä idea kun on kuitenkin aika tavalla pitempi matka viime aikaisiin lenkkeihin nähden ja tutkimuskin vielä just alla rasittamassa :thinking:
Jos nyt kumminkin päätät lähteä niin muista ainakin ottaa rauhallisesti ja tankata kunnolla ennen reissua.

Avatar
valtsu
Full Member
Full Member
Viestit: 594
Liittynyt: 19 Marras 2010, 20:21

Re: Kerro kun harrastit liikuntaa

Viesti Kirjoittaja valtsu » 05 Elo 2015, 19:32

Jälleen lenkkihommissa välipäivän jälkeen. Odotin innoissani pääsyä tekemään tulosta,mutta typistyi kuuteen kilometriin ja sijoituksen putoamiseen yhdellä pykälällä,pettymys ollut tosi raju ja sen huomasi lenkin jälkeen kun hanskat lensi vauhdilla eteisen seinään.

Huomenna on ainoa vaihtoehto tulla pyörällä,kun linja-autoon ei tule ehtimään (dialyysikuorma tuodaan). No,eiköhän se siitä.

Viikkotilaston 17., ja kuukausiajossa 15. Parannettavaa löytyy....
Katsokaa,ajan ilman päätä!

Tapsa
Site Admin
Site Admin
Viestit: 45338
Liittynyt: 08 Marras 2010, 13:45

Re: Kerro kun harrastit liikuntaa

Viesti Kirjoittaja Tapsa » 05 Elo 2015, 20:08

Olishan sen kuorman nyt voinut peruuttaa kun sitä on ennestäänkin vaikka kuinka..
No, toivottavasti matka kuitenkin sujuu hyvin.

Avatar
valtsu
Full Member
Full Member
Viestit: 594
Liittynyt: 19 Marras 2010, 20:21

Re: Kerro kun harrastit liikuntaa

Viesti Kirjoittaja valtsu » 05 Elo 2015, 22:03

Tapsa kirjoitti: No, toivottavasti matka kuitenkin sujuu hyvin.
Eiköhän se siitä,rauhallisesti kun ajelee
Katsokaa,ajan ilman päätä!

Tapsa
Site Admin
Site Admin
Viestit: 45338
Liittynyt: 08 Marras 2010, 13:45

Re: Kerro kun harrastit liikuntaa

Viesti Kirjoittaja Tapsa » 06 Elo 2015, 20:05

:good:

Avatar
valtsu
Full Member
Full Member
Viestit: 594
Liittynyt: 19 Marras 2010, 20:21

Re: Kerro kun harrastit liikuntaa

Viesti Kirjoittaja valtsu » 10 Elo 2015, 20:00

Tänään taas kehissä. Tältä päivältä kasassa 9 km. (315,4 total). Kävin taas aamupäivällä lääkäriä tapaamassa parin viikon tauon jälkeen. Ei ollut kovinkaan tyytyväinen kuullessaan kilometrit ja sanoikin,että päiväsuositus kaksi tuntia vastaa pyöräilyssä noin 20-25 kilometriä,ja 1,5 kuukauden aikana 20 km päiväraja on ylitetty kahdesti. Positiivisena asiana voidaan pitää lupaa ajaa pidempää lenkkiä,ns. haastepyöräilyreittiä,jossa kierretään kaikilla neljällä kirjauspisteellä (15-40 km). Lopuksi käsiteltiin viime aikoina lenkeillä esiintynyttä liikenneraivoa,ja mitä sille voisi tehdä.

Mutta kuten lääkäri totesi: "Tähän saadaan vielä onnellinen loppu". Ainakin vielä aika tukevasti viimeisenä. Kärkeen yli 1000 km ja tokavikaan 70,8 km.

Nyt huomiseks oikein paahtavan kuumaa ja poutakeliä,sillon oon parhaimmillani
Katsokaa,ajan ilman päätä!

Tapsa
Site Admin
Site Admin
Viestit: 45338
Liittynyt: 08 Marras 2010, 13:45

Re: Kerro kun harrastit liikuntaa

Viesti Kirjoittaja Tapsa » 10 Elo 2015, 20:11

Nyt on kyllä pakko sanoa että tuo sun lääkärisi ei oikein taida olla tilanteen tasalla tai sitten se on vaan täysi uuvatti.
Jos kerran rytmihäiriöt sun muut on vaivana niin ei silloin voi mitenkään vaatia tuollaisia kilometrimääriä, hengenvaarallistahan se jo alkaa olla kaikin puolin :blink:
Näillä lämpötiloilla pitää jo muutenkin olla hiukan varovainen rasitusten suhteen ja varsinkin muistaa nauttia riittävästi nestettä ettei käy huonosti.

Avatar
valtsu
Full Member
Full Member
Viestit: 594
Liittynyt: 19 Marras 2010, 20:21

Re: Kerro kun harrastit liikuntaa

Viesti Kirjoittaja valtsu » 12 Elo 2015, 21:05

Kyllä mä tavallaan ymmärrän,että noi tulokset ei miellyttäneet. Jos keikkuu siellä viiden viimeisen joukossa,eihän siihen voi oikein tyytyväinen olla. Siinä painui isonkin miehen pää alas käsien suojaan,ei tiennyt miten olisi suhtautunut. Ei oo kivoja noi käynnit. Useimmiten tuntuu siltä,että koskaan ei ole mikään hyvin,ja se jää yleensä kaihertamaan mieltä.

No,seuraavaan käyntiin on aikaa kuutisen viikkoa,saa miettiä ihan muita juttuja.

Vois käväistä lyhyellä yölenkillä vuorokauden vaihduttua. Olisi aamulla valmiina pohjatulos,jota sitten parannellaan
Katsokaa,ajan ilman päätä!

Tapsa
Site Admin
Site Admin
Viestit: 45338
Liittynyt: 08 Marras 2010, 13:45

Re: Kerro kun harrastit liikuntaa

Viesti Kirjoittaja Tapsa » 13 Elo 2015, 20:26

valtsu kirjoitti:Kyllä mä tavallaan ymmärrän,että noi tulokset ei miellyttäneet. Jos keikkuu siellä viiden viimeisen joukossa,eihän siihen voi oikein tyytyväinen olla. Siinä painui isonkin miehen pää alas käsien suojaan,ei tiennyt miten olisi suhtautunut. Ei oo kivoja noi käynnit. Useimmiten tuntuu siltä,että koskaan ei ole mikään hyvin,ja se jää yleensä kaihertamaan mieltä.
Ymmärrän tuon kyllä oikein hyvin ja melko varmasti reagoisin samoin tavoin.
Elämä ei valitettavasti aina suju niin kuin toivoisi; se on lääkärinkin ymmärrettävä ja sen jälkeen arvioitava tilanne uudelleen.
Ja vaikkei se lekuri ymmärtäisikään, niin missään tapauksessa tuollaisista asioista ei silti pidä masentua ja alkaa syyttämään itseään :nopsu:

Avatar
valtsu
Full Member
Full Member
Viestit: 594
Liittynyt: 19 Marras 2010, 20:21

Re: Kerro kun harrastit liikuntaa

Viesti Kirjoittaja valtsu » 17 Elo 2015, 19:47

Muutama ajopäivä jälleen takana, naamaa väännellen ja hammasta purien (24+19+13+10+23=89, viides,kuudes,yhdeksäs,yhdestoista, ja tänään neljäs,tosin lenkkiä vielä tulossa) yht.405,4 km. Edelleen 32., eli viimeinen. Eroa oli viikko sitten 66 km, nyt 5,1 km. Viiden päivän tilastossa 14.sija.

En ole ollut parhaimmillani. Keskittyminen on harhaillut ihan muissa jutuissa,ja se ei tee lainkaan hyvää. Energia purkautunut vääriin juttuihin. En ymmärrä,miksi ihmiset kyselevät kylillä kohdatessa aina että "monta lenkkiä tänään ajettu?"

Eiköhän tuloksista vois kouluarvosanaksi antaa kutosen :thinking:
Katsokaa,ajan ilman päätä!

Tapsa
Site Admin
Site Admin
Viestit: 45338
Liittynyt: 08 Marras 2010, 13:45

Re: Kerro kun harrastit liikuntaa

Viesti Kirjoittaja Tapsa » 17 Elo 2015, 19:55

Ihan suotta vähättelet saavutuksia, hyvät lukemathan nuo on :good:
Eikä saa ottaa niin vakavasti kaikkea mitä joku kylillä puhelee; ei siinä ole mitään pahaa ja onhan se selvää että niitä kiinnostaa kun väkisinkin näkevät usein pyöräilemässä.

Vastaa Viestiin